こんばんは!沙絵です

今週の出勤予定をお知らせします。


3/7(火) 12:00〜21:00
3/8(水) 12:00〜22:00
3/10(金) 12:00〜21:00
3/11(土) 11:00〜19:00


会員様は前日予約が可能です、
是非ご活用ください!

出勤日などのご相談はメールにて

→saelegend☆gmail.com

☆を@に変えて送ってくださいね。



最近は冬の間に少し重たくなってしまった身体を元に戻そうと、
少しずついろんな運動を始めてます。


でもちょっと調子に乗ると翌日の筋肉痛がひどい!
筋肉落ちてるんですね〜

ぎこちない動きをしていたら、
筋肉痛なんだな、と笑ってやってください(笑)


痛みに耐えながら今週も頑張りますので
よろしくお願いします!(笑)