こんばんは!沙絵です
今週の出勤予定をお知らせします。
3/7(火) 12:00〜21:00
3/8(水) 12:00〜22:00
3/10(金) 12:00〜21:00
3/11(土) 11:00〜19:00
会員様は前日予約が可能です、
是非ご活用ください!
出勤日などのご相談はメールにて
→saelegend☆gmail.com
☆を@に変えて送ってくださいね。
最近は冬の間に少し重たくなってしまった身体を元に戻そうと、
少しずついろんな運動を始めてます。
でもちょっと調子に乗ると翌日の筋肉痛がひどい!
筋肉落ちてるんですね〜
ぎこちない動きをしていたら、
筋肉痛なんだな、と笑ってやってください(笑)
痛みに耐えながら今週も頑張りますので
よろしくお願いします!(笑)